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红糖姜枣茶的做法 冬季喝杯它给予你暖暖的呵护
2022-09-22

红糖姜枣茶的做法

在冷风飕飕灌进脖子里的寒冷冬日,让人格外渴望一杯热茶。可以将它捧在手心,在氤氲热气中,慢慢将它饮尽,热气的温度会从胃一直暖到心窝里。

在各类茶饮中,小编偏爱玫瑰红糖姜枣茶。不仅可以调理气血、调经止痛、改善手脚冰凉的现象,长期食用还能起到美容养颜的效果,非常适合女性日常滋养。

玫瑰花味甘微苦,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀和调经止痛,此外还能促进血液循环,养颜美容,长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

红糖性温味甘,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血散瘀的作用。

生姜辛而散温,益脾胃提神。食欲不好时,饭前吃几片生姜,可增加胃肠蠕动,增进食欲。

红枣味甘性温,有补中益气,养血安神、增强体质、美容养颜的功效。红枣汤加生姜红糖,可驱寒暖胃。

玫瑰红糖姜枣茶的做法非常简单,一个锅就可以搞定。

时间富余的小伙伴们可以在家尝试一下。

原料:玫瑰花10克、生姜3片、红糖50克、红枣5枚

步骤:

1、将干红枣洗净去核,切片备用;生姜洗净去皮,切丝备用。

2、将红枣、姜块、红糖、玫瑰花所有食材一起放入锅中,大火煮沸1小时后,转小火煮1小时,边煮边搅动,防止粘锅。

3、煮至粘稠(看个人喜好)的时候,就可以熄火,出锅即可食用。

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